Další tip na nevšední vegetariánský pokrm a navíc bez mouky. Recept je od Bettiny Matthaeiové.
Recepty
Moje oblíbené recepty
Recepty, které zde uvádím, nejsou návodem k sestavení výživového plánu. Jsou to jídla, které jsme si doma oblíbili, založené na kvalitních surovinách a jednoduché přípravě. Budu ráda, když pro vás budou inspirací zejména pro zařazování zeleniny na jídelníček.
Přeji vám radost z vaření a dobrou chuť!
A tady je recept na můj zeleninový vývar do pokrmů.
Zář 11
Kuřecí vývar (do mrazáku)
V jídlech používám často domácí vývar, tak tady je recept na ten můj.
Zář 11
Zapečený květák s mangoldem
Máte rádi květák, ale nechcete jíst smažená jidla? A nevíte, jak využít mangold? Zkuste třeba tuhle variantu. S dietou ovšem nepočítejte. :)
Příloha pečená dohromady s rybou. Rychlé, jednoduché a přitom výborné!
Zář 11
Portobello plněné salsicciou
Žampiony plním na více způsobů, ale ten se salsicciou vyhrává