Ucelená konzultace
Najděte rovnováhu ve stravě i životě
Každé tělo potřebuje něco jiného.
Pomůžu vám pochopit, co právě to vaše opravdu potřebuje, abyste se cítily lehčí, plné energie a v pohodě – bez složitých diet, zákazů a stresu.
Na konzultaci společně projdeme váš běžný den, jídelníček i životní styl.
Ukážeme si, kde můžete udělat malé změny, které mají velký dopad – na trávení, spánek, hormony i náladu.
Co díky konzultaci získáte
jasnost v tom, co a jak jíst, aby vám to vyhovovalo,
doporučení, která zvládnete hned začlenit do běžného života,
osobní přístup – žádné univerzální návody,
podporu a motivaci, když budete potřebovat změnu udržet.
Jak konzultace probíhá
Setkáváme se osobně nebo online.
Předem vám pošlu krátký dotazník, abych pochopila vaše potřeby a mohla připravit doporučení na míru.
Pro koho je konzultace ideální
Pro ženy, které:
chtějí víc energie, lepší trávení a klid v hlavě,
cítí, že nastal čas dělat věci jinak – ale ne složitě,
hledají rovnováhu po padesátce, kdy tělo i hormony fungují trochu jinak.
Cena a rezervace
Cena individuální konzultace: 1 800 Kč
Délka trvání: cca 90 - 120 minut
Těším se na naši vzájemnou spolupráci a na to, že se stanu součástí vaší změny na cestě za zdravějším životem.